Гуманистическая терапия
Третья сила психологии (после психоанализа и бихевиоризма). Карл Роджерс (1940-е): клиент-центрированная терапия. Безусловное позитивное отношение, эмпатия, конгруэнтность. Человек стремится к росту, терапевт создаёт условия.
Гуманистическая терапия
Клиент-центрированная терапия
Карл Роджерс: терапевт — не эксперт, а фасилитатор. Клиент знает, что ему нужно. Терапевтические условия: эмпатия, конгруэнтность (искренность), безусловное позитивное отношение. Направленность: не на проблему, а на человека.
Гештальт-терапия
Фриц Перлз (1950-е): фокус на «здесь и сейчас». Осознание телесных ощущений, эмоций, незавершённых гештальтов. Техники: «пустой стул», работа со снами. «Терять голову и приходить к чувствам». Популярна в групповой терапии.
Клиентоцентрированная терапия
Карл Роджерс (1950-е). Безусловное позитивное принятие, эмпатия, конгруэнтность терапевта. Клиент — эксперт по себе. Недирективный подход. Актуализирующая тенденция.