Социальные отвлечения
Коллеги, звонки, сообщения. «Офисные часы» для вопросов (10-11, 15-16). Статус «Не беспокоить» в мессенджерах. Удалённая работа: объяснить семье правила (закрытая дверь = занят). «Глубокие дни»: 1-2 дня/неделю без встреч.
Социальные отвлечения
Офисные часы
Фиксированное время для вопросов/встреч. Остальное время — Deep Work. Академическая традиция: профессор доступен 2-3 часа/неделю. В бизнесе: 10-11, 15-16 для обсуждений. Синхронизация с командой.