Как устроены запоминание и извлечение из памяти

Классификация систем памяти. По длительности: сенсорная (<1 с), кратковременная (20-30 с, 7±2 элемента), долговременная (неограничено). Долговременная: эксплицитная (сознательная) и имплицитная (бессознательная). Эксплицитная: эпизодическая (события) и семантическая (факты). Имплицитная: процедурная (навыки).

Процесс перехода из кратковременной в долговременную память. Гиппокамп: временное хранилище, «индексация». Кора: постоянное хранение. Сон: критическая роль (SWS, REM). Реконсолидация: при воспоминании память временно лабильна. Интерференция: новая информация может мешать. Sleep after learning!

Имплицитная память проявляется в изменении действий без намеренного вспоминания прошлого опыта. Примеры — освоенный двигательный навык и прайминг: ранее встречавшееся слово обрабатывается легче, хотя человек не пытается вспомнить встречу с ним.

Это общее обозначение нескольких процессов, а не единый скрытый архив. Узнавание ранее показанного материала само по себе не доказывает имплицитную память. Сохранность отдельного навыка при нарушении воспоминаний не означает сохранность всех неосознаваемых форм обучения.

Эксплицитная, или декларативная, память позволяет сознательно вспоминать события и сообщать сведения. Эпизодическая память связана с личным опытом, семантическая — со знаниями о мире. Воспоминание о посещении музея и знание имени художника относятся к разным сторонам этой системы.

Формирование новых декларативных воспоминаний связано с системой медиальной височной доли, включающей гиппокамп. Из этого не следует, что все знания хранятся только в гиппокампе. Работа памяти определяется взаимодействием мозговых систем; описание не является способом диагностики.