Консолидация памяти
Процесс перехода из кратковременной в долговременную память. Гиппокамп: временное хранилище, «индексация». Кора: постоянное хранение. Сон: критическая роль (SWS, REM). Реконсолидация: при воспоминании память временно лабильна. Интерференция: новая информация может мешать. Sleep after learning!
Консолидация памяти
Роль сна в консолидации
Как сон помогает закреплять след памяти, перерабатывать материал и отделять важные элементы от шума дня.
Повторы и закрепление следа
Почему повторение работает не как магия, а как последовательное укрепление и переорганизация следов памяти.
Интерференция и размывание воспоминания
Как новые похожие материалы могут мешать закреплению старого и почему время между блоками имеет значение.